手抜き育児をすることでありのままの子どもを受け入れられるようになる

投稿日:2018-11-02 更新日:

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手抜き育児を始めて、ずいぶん気持ちが楽になりました。

手を抜くことで物理的にやることが減っただけでなく、物の見方が変わったからです。

・出来ないことは無理しなくて大丈夫

・出来ないことは出来ないと口にしていい

・出来ないことは誰かに頼っていい

自分がそうなると、不思議と子どもに対しても過度な期待をしなくなります。

 

育児を頑張りすぎていた時は、子どもの「出来ないこと」ばかり目についていました。

・ご飯を食べる量が少ない

・まとまった時間寝てくれない

・おむつが外れない

でも子どもには子どものペースがあるし、成長にも個人差があります。

びす子
それを無視して勝手にイライラしてたなぁ

 

今では手抜き育児によって、出来ないこともひっくるめたわが子を「オールオッケー!」と認められるくらい心に余裕が出来ました。

イライラすることがなくなったと言うと嘘になりますが、以前と比べると気持ちが穏やかになったのは事実です。

 

今回は、そんな手抜き育児の効果として、ありのままの子どもを受け入れられるようになった話について書いてみました。

 

子どもへの過度な期待はお互いのストレス

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生まれたばかりの頃は、わが子の反応全てが新鮮で、ただ目が合ったとか笑ったというだけでとても幸せな気持ちになっていました。

それが成長に伴い、出来ることが増えてくると、自然と「次は何が出来るかな?」「いつ出来るようになるかな?」と思うように。

 

子どもが可愛くてたまらないのは変わりなかったですが、「こんな風に育ったらいいなぁ」という気持ちが少しずつ自分の中で芽生えてきたんですね。

それと同時に出来ないことが目につくように。

 

「同月齢の子は○○が出来るようになったらしいけど・・・うちは?」

子どもはそれに反発するように、自分の気分が乗るまで絶対にやろうとしませんでした。

 

今思えば、私のそんな気持ちを感じ取っていたのかもしれませんね。

 

 

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手抜き育児をする自分を認め始めたら

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復職と同時に、身も心もいっぱいいっぱいになってしまった私は、手抜き育児を始めようと決めたわけですが、決めてから実行出来るようになるまで、実は少し時間がかかりました。

それまで、子どもにはなるべく手をかけたほうが良いと思っていたため、手抜きする自分が認められなかったんですね。

 

それが少しずつ、手抜きを覚えていくにつれて、そんな育児をする自分でもいいじゃないかと思えるように。

びす子
このままの自分でいいんだ・・・

 

じゃあ子どもは?
子どもだってありのままでいいよね?と気付いたんです。

・ご飯を食べる量が少なくてもいい

・まとまった時間寝てくれなくてもいい

・おむつが外れなくてもいい

 

出来たから良い子なんじゃくて、出来なくてもOK。そこに居るだけでOK!

自分のことも子どものことも自然とそう思えるようになりました。

 

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ありのままの子どもを受け入れることで

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過度な親の期待は、子どもにとってプレッシャーになることは容易に想像できると思います。

逆に言うと、ありのままの子どもを受け入れることは、子どもの自己肯定感に繋がります。

 

愛されていると実感できる子は自分のことを大切にできるんですよね。

自分が手を抜くことがこんなことに繋がるなんて正直驚きました。

 

子どもも親も自然体が一番

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手を抜くことに罪悪感を抱くママもいるかもしれません。

でも手を抜きながら愛情を注ぐ方法だってたくさんあります。

 

というより、手を抜いて心に余裕が出来ると今までで見えてなかった子どもの良い部分が見えてきます。

 

親が「きちんとしなくちゃ」とガチガチになって育児をしていると、それは子どもに伝わる・・・

だから手を抜くくらいでちょうどいい。

 

親が自然体でいると、子どもも自然体でのびのび過ごすようになりました。

びす子
我が子が愛おしく思える余裕が出てきた!

手抜き育児で、ゆるりとした毎日を・・・。

 

 

 

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